SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • ABS i brak efektów

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam. Mam 19 lat, 194 cm wzrostu i 84 kg wagi. Ćwiczę od 130 dni. Uprawiam sport (bieganie, rower, piłka nożna) , jednak nie ma żadnych efektów moich ćwiczeń. W czym jest problem?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2015-07-03 23:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęcia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Hejka Mam mały problem . WZDĘCIA /: Zauważyłam , że w większości po pieczywie . Jakieś rady ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2021-02-05 23:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie na chwyt w martwym ciagu

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam, mam problem odnośnie mc. Chciałbym wzmocnić swój nachwyt. Znacie jakieś fajne ćwiczenie/ćwiczenia?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2017-08-16 21:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam czy mogę wysypać zawartość kapsułek na łyżkę i wtedy ją połknąć? Gdyż mam problem z połykaniem większych kapsułek a nie wiem czy będą tak samo działać .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2020-08-27 01:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf i obciążenie, jakie średnice?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć mam pytanie czy jak zamówię obciążenie żeliwne o średnicy otwory 35mm a gryf o średnicy coś typu 30mm czy będzie to jakiś problem sprawiało podczas ćwiczeń?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2020-04-26 13:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silowanie na reke

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Jestem słaby w siłowaniu na ręke (mialem duzy problem nawet z 15kg lzejszym od siebie co nie trenuje na silowni) czy to moze byc spowodowane tym bardzo słabym uściskiem dłoni?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2019-11-05 19:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć, z czego może wynikać problem z nierównymi ramionami podczas wiosłowania? Jak robię ruchy przyciągające to wyglądam jak ten typ poniżej, co najgorsze że nie mogę tego kontrolować.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 291 Data: 2020-01-26 19:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabo czuje mięśnie piersiowe.

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam, mam taki problem ze przy wyciskaniu hantlami i przy rozpietkach slabo czuje prace miesni piersiowych. Technicznie mysle ze wykonuje dobrze, wypycham klata, oddycham

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2016-12-19 19:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostata

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Hej , mam problem na usg wyszła mi powiększona prostata . Mam 20 lat

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2020-09-24 21:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha - jak stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Czesc, jaka dawka ashwagandhy bedzie miala realny wplyw na poprawe jakosci snu. Mam ten problem, ze zasnac potrafie bardzo szybko, ale budze sie stale po 4-5 godzinach i nie moge dluzej spac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 293 Data: 2024-05-23 18:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierówne motyle

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ćwiczę na siłowni 9 miesięcy mam problem z motylami taki że są nie równe jest spora różnica wielkości między nimi. Da się je jakoś wyrównać?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2019-05-17 17:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyć się nadmiaru tłuszczu? Czego nie jeść?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam. Mam problem z nadmiarem tłuszczu staram sie nie jeść potraw opartych na oleju ale wszystko co robie kiedy chce np przybrać na masie idzie mi na brzuch dlaczego ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 345 Data: 2020-02-02 11:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam mam oto problem z tyciem Waga to 56kg 170 cm wzrostu Jem dużo i nie mogę przytyć wga stoi w miejscu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2022-12-26 15:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie z nogami na ławce

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam czy można wyciskać na ławce ale żeby stopy były na ławce problem z kręgosłupem pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2022-07-31 11:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. Odżywek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam, mam ogólny problem z przytyciem przy wzroście około 183 cm wzrostu ważę ok. 75 kg i chciałbym przybrać na masie i jakie odżywki państwo mogli by mi polecić?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 188 Data: 2019-09-10 11:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głód - jak sobie z nim radzić?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Ktoś da przykładowe 2/3 zapychajace posiłki? Mam problem z uczuciem sytosci chce coś objetosciowego i sycacego

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2023-05-16 22:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować kolagen, kreatynę, bcaa i glutaminę?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam, mam problem z połączeniem tych supli. O jakich porach i w jakich dawkach powinienem je dawkować

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2020-02-04 19:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka piersowia

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam mam problem z klatka tzn nie chce mi rosnąc dól klatki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2016-04-25 19:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STERYDY,NARKOTYCZNE LEKI PRZECIWBOLOWE-DALSZA CZESC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skutek gromadzenia się wody i tkanki tłuszczowej wokół sutka co u mężczyzny wygląda bardzo nieestetycznie ( kobiece piersi ). Sportowcy i ich lekarze poradzili sobie z tym problemem poprzez stosowanie środków blokujących receptory estrogenowe (zasada rywalizacji o receptor)np. tamoxifenu cytrynian lub też stosując substancje przeciwdziałające [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 22:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się bezpieczniej. Jeszcze niedawno sądzono, że solarium jest nieszkodliwe, ponieważ lampy opalające emitują prawie wyłącznie długie promienie UVA. Odpowiedzialnością za problemy ze skórą , np. zaczerwienienia, poparzenia czy nowotwory, obarczano promienie UVB, które w solarium występują w minimalnej ilości (ok. 1% całego spektrum). Niestety, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-08 19:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)